Petit suisse nature 10% MG : calories et valeurs nutritionnelles
Petit suisse nature 10% MG apporte 137 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Petit suisse (60 g), apporte 82 kcal.
- Calories
- 137 kcal
- Protéines
- 9,2 g
- Glucides
- 2,6 g
- Lipides
- 9,9 g
Pour 100 g
Petit suisse nature 10% MG : combien de calories ?
Petit suisse nature 10% MG apporte 137 kcal pour 100 g, avec 9,2 g de protéines, 2,6 g de glucides et 9,9 g de lipides. Une portion de 60 g (1 Petit suisse) apporte 82 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines27 %
- Glucides8 %
- Lipides65 %
Calculer une portion
- Calories
- 82 kcal
- Protéines
- 5,5 g
- Glucides
- 1,6 g
- Lipides
- 5,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 137 kcal | 82 kcal |
| Lipides | 9,9 g | 5,9 g |
| dont acides gras saturés | 6,6 g | 3,9 g |
| Glucides | 2,6 g | 1,6 g |
| dont sucres | 2,6 g | 1,6 g |
| Fibres | 0,8 g | 0,5 g |
| Protéines | 9,2 g | 5,5 g |
| Sodium | 30 mg | 18 mg |
| Eau | 76,2 g | 45,7 g |
| Vitamine C | 2 mg | 1,2 mg |
| Calcium | 105 mg | 63 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Potassium | 139 mg | 83 mg |
| Magnésium | 10 mg | 6 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(137 kcal) | 7 % |
| Lipides(9,9 g) | 14 % |
| dont acides gras saturés(6,6 g) | 33 % |
| Glucides(2,6 g) | 1 % |
| dont sucres(2,6 g) | 3 % |
| Protéines(9,2 g) | 18 % |
| Sel(0,08 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Petit suisse nature 10% MG : questions fréquentes
Petit suisse nature 10% MG : combien de calories par portion ?
Une portion de 60 g (1 Petit suisse) apporte 82 kcal.
Petit suisse nature 10% MG : combien de protéines ?
Petit suisse nature 10% MG contient 9,2 g de protéines pour 100 g, soit 18 % de l'apport de référence de 50 g.
Petit suisse nature 10% MG : combien de fibres ?
Petit suisse nature 10% MG apporte 0,8 g de fibres pour 100 g, soit 3 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Petit suisse nature 10% MG : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 73 g de cet aliment.
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