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Comment utiliser le chatbot Fanak dans Ubod ?

Par l'équipe Ubod · · 2 min de lecture

Dans Ubod, ouvrez l'onglet Chat et écrivez à Fanak comme à un ami, ou touchez une suggestion. Dites-lui ce que vous avez mangé : il prépare l'ajout avec les calories et vous appuyez sur Confirmer. Vous pouvez aussi lui demander une idée de repas ou de collation, ou de planifier vos recettes selon votre objectif.

Avant de commencer

  • Fanak est un fennec, la mascotte d'Ubod, et un nutritionniste IA. Il connaît votre objectif, vos cibles caloriques et ce que vous avez déjà mangé.
  • Les messages consomment votre budget IA, visible dans Paramètres, Utilisation IA. Le plan Pro l'augmente.

Les 3 étapes

  1. Ouvrez l'onglet Chat

    Appuyez sur Chat dans la barre du bas. Une nouvelle conversation s'ouvre sur « Votre Nutritionniste IA » et quatre suggestions : noter une pomme au petit-déjeuner, demander quoi manger au déjeuner, planifier les recettes de la semaine ou noter deux verres d'eau. Le crayon en haut à droite démarre une nouvelle conversation, l'icône en haut à gauche retrouve les précédentes.

    L'écran Nouveau Chat d'Ubod avec Fanak, Votre Nutritionniste IA et quatre suggestions de messages
    L'écran Nouveau Chat d'Ubod avec Fanak, Votre Nutritionniste IA et quatre suggestions de messages

  2. Dites ce que vous avez mangé

    Écrivez en bas « Dites-moi ce que vous avez mangé », par exemple « J'ai mangé une pomme au petit-déjeuner ». Fanak cherche l'aliment et affiche une carte avec le repas, le jour, la quantité et les calories (ici une pomme de 150 g, 81 kcal, au petit-déjeuner). Rien n'est enregistré avant que vous appuyiez sur Confirmer. Ignorer annule.

    Fanak propose d'ajouter une pomme de 150 g et 81 kcal au petit-déjeuner avec les boutons Confirmer et Ignorer
    Fanak propose d'ajouter une pomme de 150 g et 81 kcal au petit-déjeuner avec les boutons Confirmer et Ignorer

  3. Posez vos questions

    Demandez une idée de collation protéinée, un dîner léger ou une explication sur vos macros. Fanak répond en quelques secondes en tenant compte de votre objectif et de votre journée. La ligne « outils utilisés » montre ce qu'il a consulté, par exemple votre journal ou vos cibles.

    Fanak répond à la question Une idée de collation protéinée avec fromage blanc, edamame et amandes
    Fanak répond à la question Une idée de collation protéinée avec fromage blanc, edamame et amandes

Questions fréquentes

Fanak est-il un vrai nutritionniste ?

Non, Fanak est un assistant IA. Il donne des repères nutritionnels généraux et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un diététicien.

Le chat enregistre-t-il un repas sans me demander ?

Non. Fanak affiche une carte avec l'aliment, la quantité et les calories, et l'ajout n'a lieu qu'après un appui sur Confirmer.

Le chat Fanak est-il gratuit ?

Le plan gratuit donne un budget IA quotidien, renouvelé chaque jour. Le plan Pro l'augmente, et Paramètres, Utilisation IA indique ce qu'il vous reste et quand il se réinitialise.

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