Acras de fromage

Acras de fromage

  • 287 kcal par portion
  • Temps total 18 min
  • 4 portions
Protéines
16 g
Glucides
29,4 g
Lipides
11,7 g
Fibres
1,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines22 %
  • Glucides41 %
  • Lipides37 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Acras de fromage : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 287 kcal, 16 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 18 min au total.

Questions fréquentes

Acras de fromage : combien de temps ?

Comptez 18 min au total : 15 min de préparation et 3 min de cuisson.

Acras de fromage : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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