boudin blanc aux pommes
- 640 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 3 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 30,2 g
- Lipides
- 46,1 g
- Fibres
- 6 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides20 %
- Lipides69 %
Ingrédients
3 portions
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon
- 5 pommes
- 3 boudins blancs
- 0.5 verre de porto ou de vin blanc
- poivre
- sel
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementboudin blanc aux pommes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 640 kcal, 17 g de protéines, 30 g de glucides et 46 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
boudin blanc aux pommes : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
boudin blanc aux pommes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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