Boulets à la liégeoise (sans porc)
- 288 kcal par portion
- Temps total 90 min
- 10 portions
- Protéines
- 27 g
- Glucides
- 25,2 g
- Lipides
- 8,7 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines38 %
- Glucides35 %
- Lipides27 %
Ingrédients
10 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBoulets à la liégeoise (sans porc) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 288 kcal, 27 g de protéines, 25 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 90 min au total.
Questions fréquentes
Boulets à la liégeoise (sans porc) : combien de temps ?
Comptez 90 min au total : 30 min de préparation et 60 min de cuisson.
Boulets à la liégeoise (sans porc) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 38 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Boeuf
- Dîner
- Porc
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