Tourte viande et fromage
- 483 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 6 portions
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 48,4 g
- Lipides
- 17,2 g
- Fibres
- 4,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides41 %
- Lipides33 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTourte viande et fromage : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 483 kcal, 31 g de protéines, 48 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
Tourte viande et fromage : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 30 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tourte viande et fromage : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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