Boulettes de viande à la suédoise
- 249 kcal par portion
- Temps total 38 min
- 8 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 5,4 g
- Lipides
- 19,3 g
- Fibres
- 0,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides9 %
- Lipides70 %
Ingrédients
8 portions
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 oeuf
- 4 cuillères à soupe d'oignons finement hachés
- 1 pomme de terre bouillie, réduite en purée (une tasse)
- 3 cuillères à soupe de chapelure (fine)
- 500 g de boeuf haché maigre
- 5 cuillères à soupe de crème épaisse
- 1 cuillère à café de sel
- persil haché (au goût)
- 1 cuillère à soupe de farine
- de beurre et 2 cuillères à soupe d'huile
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBoulettes de viande à la suédoise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 249 kcal, 13 g de protéines, 5 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 38 min au total.
Questions fréquentes
Boulettes de viande à la suédoise : combien de temps ?
Comptez 38 min au total : 30 min de préparation et 8 min de cuisson.
Boulettes de viande à la suédoise : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Boeuf
- Dîner
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