Chaussons à la tomme de savoie

Chaussons à la tomme de savoie

pâte brisée, beurre, farine, lait, champignon, Tomme de Savoie, oeuf, sel et poivre, muscade

  • 447 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 4 portions
Protéines
23,1 g
Glucides
37,4 g
Lipides
21,5 g
Fibres
7,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines21 %
  • Glucides34 %
  • Lipides44 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

  1. 1

    Dans une petite casserole, faire fondre le beurre.

  2. 2

    Une fois fondu, ajouter la farine et mélanger jusqu'à ce que le mélange épaississe.

  3. 3

    Verser le lait progressivement tout en mélangeant jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et épais. Saler, poivrer et ajouter une pincée de muscade ainsi que la Tomme de Savoie en cubes. Mélanger.

  4. 4

    Laisser tiédir. Dérouler la pâte brisée. Détailler des cercles à l’aide d’un emporte-pièce.

  5. 5

    Déposer un peu de béchamel sur l'un des côtés de chaque cercle en laissant les bords vides. Rajouter une ou deux lamelles de champignons.

  6. 6

    Rabattre le demi-cercle sur la partie remplie et sceller les bords à l’aide d’une fourchette (si besoin mouiller les bords avec un peu d’eau).

  7. 7

    Badigeonner d’oeuf battu mélangé à un peu d’eau. Enfourner 10 à 15 min à 200°C.

Chaussons à la tomme de savoie : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 447 kcal, 23 g de protéines, 37 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

Chaussons à la tomme de savoie : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.

Chaussons à la tomme de savoie : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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