Tomme de Savoie : calories et valeurs nutritionnelles
Tomme de Savoie apporte 361 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (30 g), apporte 108 kcal.
- Calories
- 361 kcal
- Protéines
- 23,5 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 29,2 g
Pour 100 g
Tomme de Savoie : combien de calories ?
Tomme de Savoie apporte 361 kcal pour 100 g, avec 23,5 g de protéines, 1 g de glucides et 29,2 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 108 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides1 %
- Lipides73 %
Calculer une portion
- Calories
- 108 kcal
- Protéines
- 7,1 g
- Glucides
- 0,3 g
- Lipides
- 8,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 361 kcal | 108 kcal |
| Lipides | 29,2 g | 8,8 g |
| dont acides gras saturés | 20,8 g | 6,2 g |
| Glucides | 1 g | 0,3 g |
| dont sucres | 0,1 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 23,5 g | 7,1 g |
| Sodium | 547 mg | 164 mg |
| Eau | 42,5 g | 12,8 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 600 mg | 180 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0 mg |
| Potassium | 140 mg | 42 mg |
| Magnésium | 20 mg | 6 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(361 kcal) | 18 % |
| Lipides(29,2 g) | 42 % |
| dont acides gras saturés(20,8 g) | 104 % |
| Glucides(1 g) | 0 % |
| dont sucres(0,1 g) | 0 % |
| Protéines(23,5 g) | 47 % |
| Sel(1,37 g) | 23 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Tomme de Savoie : questions fréquentes
Tomme de Savoie : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 108 kcal.
Tomme de Savoie : combien de protéines ?
Tomme de Savoie contient 23,5 g de protéines pour 100 g, soit 47 % de l'apport de référence de 50 g.
Tomme de Savoie : combien de fibres ?
Tomme de Savoie apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tomme de Savoie : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 28 g de cet aliment.
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