Crevettes sauce piquante
- 974 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Protéines
- 163,1 g
- Glucides
- 52,5 g
- Lipides
- 11,2 g
- Fibres
- 6,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines68 %
- Glucides22 %
- Lipides10 %
Ingrédients
4 portions
- 32 crevettes
- 3 oignons nouveaux
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- 1 petite boîte de concentré de tomates
- 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
- 1 cuillère à soupe de nuoc mam
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 1 cuillère à café de sauce piquante
- 25 cl d'eau
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrevettes sauce piquante : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 974 kcal, 163 g de protéines, 53 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Crevettes sauce piquante : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 10 min de préparation et 5 min de cuisson.
Crevettes sauce piquante : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 67 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Fruits de mer
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