Crumble de courgettes au thym
- 392 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 13,3 g
- Glucides
- 24,6 g
- Lipides
- 25,7 g
- Fibres
- 3,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides26 %
- Lipides60 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrumble de courgettes au thym : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 392 kcal, 13 g de protéines, 25 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Crumble de courgettes au thym : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Crumble de courgettes au thym : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Crumble de courgettes au thym : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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