Filet de dinde aux poivrons et à la sauce soja
- 742 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 2 portions
- Protéines
- 65 g
- Glucides
- 23,1 g
- Lipides
- 41,7 g
- Fibres
- 8,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines36 %
- Glucides13 %
- Lipides52 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFilet de dinde aux poivrons et à la sauce soja : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 742 kcal, 65 g de protéines, 23 g de glucides et 42 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Filet de dinde aux poivrons et à la sauce soja : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 30 min de préparation et 15 min de cuisson.
Filet de dinde aux poivrons et à la sauce soja : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 35 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Dinde
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement