Gratin aux légumes d'été et Mozzarella
- 46 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 2,1 g
- Glucides
- 5,6 g
- Lipides
- 1,3 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides52 %
- Lipides28 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin aux légumes d'été et Mozzarella : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 46 kcal, 2 g de protéines, 6 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Gratin aux légumes d'été et Mozzarella : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Gratin aux légumes d'été et Mozzarella : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (2 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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