Langues de porc en gelée

Langues de porc en gelée

  • 257 kcal par portion
  • Temps total 120 min
  • 6 portions
  • Facile
Protéines
19,1 g
Glucides
10,9 g
Lipides
14,6 g
Fibres
4,9 g

D'où viennent les calories

  • Protéines30 %
  • Glucides17 %
  • Lipides52 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 9 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Langues de porc en gelée : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 257 kcal, 19 g de protéines, 11 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 120 min au total.

Questions fréquentes

Langues de porc en gelée : combien de temps ?

Comptez 120 min au total : 30 min de préparation et 90 min de cuisson.

Langues de porc en gelée : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 30 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

Langues de porc en gelée : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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