Lentilles aux merguez (Maroc)
- 494 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 4 portions
- Protéines
- 29 g
- Glucides
- 41,1 g
- Lipides
- 21 g
- Fibres
- 13,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides35 %
- Lipides40 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLentilles aux merguez (Maroc) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 494 kcal, 29 g de protéines, 41 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Lentilles aux merguez (Maroc) : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 15 min de préparation et 60 min de cuisson.
Lentilles aux merguez (Maroc) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement