Muffins aux tomates séchées et fromage de chèvre

Muffins aux tomates séchées et fromage de chèvre

  • 130 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 10 portions
  • Très facile
Protéines
6,7 g
Glucides
15,8 g
Lipides
8,4 g
Fibres
2,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines16 %
  • Glucides38 %
  • Lipides46 %

Ingrédients

10 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Muffins aux tomates séchées et fromage de chèvre : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 130 kcal, 7 g de protéines, 16 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Muffins aux tomates séchées et fromage de chèvre : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 15 min de préparation et 25 min de cuisson.

Muffins aux tomates séchées et fromage de chèvre : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

Muffins aux tomates séchées et fromage de chèvre : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

Recettes similaires

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement