Pâte à crêpe à la liqueur d'orange
- 393 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 15,3 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 11,1 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides58 %
- Lipides26 %
Ingrédients
4 portions
- 250 g de farine
- 1/2 l de lait écrémé
- 3 oeufs
- 30 g de beurre salé
- 1 dose de liqueur d'orange
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâte à crêpe à la liqueur d'orange : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 393 kcal, 15 g de protéines, 55 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Pâte à crêpe à la liqueur d'orange : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 5 min de préparation et 60 min de cuisson.
Pâte à crêpe à la liqueur d'orange : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Petit-déjeuner
- Sans porc
- Desserts
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