Pâtes au roquefort et brocolis
- 679 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Protéines
- 29 g
- Glucides
- 86,7 g
- Lipides
- 22,2 g
- Fibres
- 7,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides52 %
- Lipides30 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de spaghetti
- 500 g de brocolis
- 150 g de roquefort
- 20 cl de crème fraîche épaisse
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâtes au roquefort et brocolis : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 679 kcal, 29 g de protéines, 87 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Pâtes au roquefort et brocolis : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.
Pâtes au roquefort et brocolis : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (29 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
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