Galette des rois

Galette des rois

  • 599 kcal par portion
  • Temps total 55 min
  • 6 portions
Protéines
15 g
Glucides
52,7 g
Lipides
34,5 g
Fibres
7,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines10 %
  • Glucides36 %
  • Lipides53 %

Ingrédients

6 portions

  • 2 pâtes feuilletées
  • 100 g d'amandes en poudre
  • 75 g de sucre semoule
  • 1 oeuf
  • 50 g de beurre tendre
  • d'extrait d'amande amère
  • 1 jaune d'oeuf pour dorer

Étapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  2. 2

    Disposer une pâte sur une plaque à four, la piquer avec 1 fourchette.

  3. 3

    Mélanger dans un saladier tous les ingrédients (poudre d'amandes, sucre, oeuf, beurre mou et extrait d'amande amère).

  4. 4

    Etaler la préparation sur la pâte, y mettre la fève (sur un bord, pour minimiser les chances de tomber dessus en coupant la galette!).

  5. 5

    Refermer la galette avec la seconde pâte et bien souder les bords.

  6. 6

    A l'aide d'un couteau, décorer la pâte en y traçant des dessins et dorer au jaune d'oeuf (dilué dans un peu d'eau).

  7. 7

    Percer le dessus de petits trous pour laisser l'air s'échapper, sinon elle risque de gonfler et de se dessécher.

  8. 8

    Enfourner pendant 30 minutes environ (surveiller la cuisson dès 25 minutes, mais ne pas hésiter à laisser jusqu'à 40 minutes si nécessaire).

  9. 9

    Déguster.

Galette des rois : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 599 kcal, 15 g de protéines, 53 g de glucides et 35 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.

Questions fréquentes

Galette des rois : combien de temps ?

Comptez 55 min au total : 15 min de préparation et 40 min de cuisson.

Galette des rois : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 10 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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