Pâtes aux asperges et aux crevettes

Pâtes aux asperges et aux crevettes

  • 481 kcal par portion
  • Temps total 30 min
  • 3 portions
Protéines
33 g
Glucides
53,7 g
Lipides
13,2 g
Fibres
6,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines28 %
  • Glucides46 %
  • Lipides26 %

Ingrédients

3 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Pâtes aux asperges et aux crevettes : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 481 kcal, 33 g de protéines, 54 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 30 min au total.

Questions fréquentes

Pâtes aux asperges et aux crevettes : combien de temps ?

Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.

Pâtes aux asperges et aux crevettes : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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