Pintade à l'italienne
- 386 kcal par portion
- Temps total 80 min
- 5 portions
- Protéines
- 49 g
- Glucides
- 6,9 g
- Lipides
- 16,9 g
- Fibres
- 5,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines52 %
- Glucides7 %
- Lipides40 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPintade à l'italienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 386 kcal, 49 g de protéines, 7 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 80 min au total.
Questions fréquentes
Pintade à l'italienne : combien de temps ?
Comptez 80 min au total : 20 min de préparation et 60 min de cuisson.
Pintade à l'italienne : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 51 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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