Poulet aux kiwis
- 750 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 36 g
- Glucides
- 55,6 g
- Lipides
- 39 g
- Fibres
- 9,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides31 %
- Lipides49 %
Ingrédients
4 portions
- 10 kiwis
- 4 tranches d'escalopes de poulet
- dinde ou aiguillettes de canard
- 1 pot de crème fraîche (25 cl)
- cumin
- sucre en poudre
- riz
- matière grasse (graisse de canard, beurre ...)
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet aux kiwis : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 750 kcal, 36 g de protéines, 56 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Poulet aux kiwis : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Poulet aux kiwis : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (36 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poulet
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