Poulet coco réunionnais
- 325 kcal par portion
- Temps total 80 min
- 4 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 13,5 g
- Lipides
- 22,2 g
- Fibres
- 3,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides17 %
- Lipides63 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet coco réunionnais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 325 kcal, 16 g de protéines, 14 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 80 min au total.
Questions fréquentes
Poulet coco réunionnais : combien de temps ?
Comptez 80 min au total : 20 min de préparation et 60 min de cuisson.
Poulet coco réunionnais : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poulet
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