Purée d'avocat au thon
- 205 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 6 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 4,4 g
- Lipides
- 15,3 g
- Fibres
- 4,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides9 %
- Lipides72 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPurée d'avocat au thon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 205 kcal, 9 g de protéines, 4 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Purée d'avocat au thon : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Purée d'avocat au thon : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Poisson
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