Rochers coco moelleux
- 384 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 25,7 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides32 %
- Lipides62 %
Ingrédients
6 portions
- 150 g de sucre en poudre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 2 oeufs entiers
- 60 g de beurre tendre
- 200 g de noix de coco en poudre
- 50 g d'amandes en poudre
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRochers coco moelleux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 384 kcal, 6 g de protéines, 30 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Rochers coco moelleux : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Rochers coco moelleux : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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