Sauce Bolognaise
- 184 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 15,2 g
- Lipides
- 11 g
- Fibres
- 4,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides35 %
- Lipides56 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSauce Bolognaise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 184 kcal, 4 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Sauce Bolognaise : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Sauce Bolognaise : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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