Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco
- 477 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 5,9 g
- Glucides
- 12,9 g
- Lipides
- 43,3 g
- Fibres
- 7,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides11 %
- Lipides84 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe de lentille corail aux carottes et lait de coco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 477 kcal, 6 g de protéines, 13 g de glucides et 43 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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