Soupe hivernale : chou vert frisé et pomme de terre
- 152 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 4,1 g
- Glucides
- 28,3 g
- Lipides
- 1,1 g
- Fibres
- 7,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides81 %
- Lipides7 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe hivernale : chou vert frisé et pomme de terre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 152 kcal, 4 g de protéines, 28 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Soupe hivernale : chou vert frisé et pomme de terre : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Soupe hivernale : chou vert frisé et pomme de terre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Soupe hivernale : chou vert frisé et pomme de terre : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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