Tarte aux asperges vertes et fromage de chèvre
- 369 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 5,3 g
- Lipides
- 31,2 g
- Fibres
- 2,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides6 %
- Lipides78 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte aux asperges vertes et fromage de chèvre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 369 kcal, 15 g de protéines, 5 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tarte aux asperges vertes et fromage de chèvre : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte aux asperges vertes et fromage de chèvre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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