Tarte aux légumes du soleil
- 168 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 7,1 g
- Lipides
- 9,8 g
- Fibres
- 4,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides18 %
- Lipides56 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte aux légumes du soleil : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 168 kcal, 10 g de protéines, 7 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Tarte aux légumes du soleil : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Tarte aux légumes du soleil : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement