Tarte courgette, aubergine et tomate
- 184 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 6 portions
- Facile
- Protéines
- 2,8 g
- Glucides
- 13,9 g
- Lipides
- 13,1 g
- Fibres
- 2,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides30 %
- Lipides64 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte courgette, aubergine et tomate : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 184 kcal, 3 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Tarte courgette, aubergine et tomate : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte courgette, aubergine et tomate : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte courgette, aubergine et tomate : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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