Tomates farcies légères
- 451 kcal par portion
- Temps total 105 min
- 6 portions
- Protéines
- 17,6 g
- Glucides
- 31,9 g
- Lipides
- 25,2 g
- Fibres
- 3,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides30 %
- Lipides53 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTomates farcies légères : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 451 kcal, 18 g de protéines, 32 g de glucides et 25 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 105 min au total.
Questions fréquentes
Tomates farcies légères : combien de temps ?
Comptez 105 min au total : 60 min de préparation et 45 min de cuisson.
Tomates farcies légères : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (18 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Riz
- Dîner
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