Tomates semi-séchées
- 203 kcal par portion
- Temps total 160 min
- 4 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 10,5 g
- Lipides
- 14 g
- Fibres
- 6,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides22 %
- Lipides67 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTomates semi-séchées : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 203 kcal, 5 g de protéines, 11 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 160 min au total.
Questions fréquentes
Tomates semi-séchées : combien de temps ?
Comptez 160 min au total : 10 min de préparation et 150 min de cuisson.
Tomates semi-séchées : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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