Tranches d'omelette roulée
- 261 kcal par portion
- Temps total 14 min
- 4 portions
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 1,8 g
- Lipides
- 17,5 g
- Fibres
- 0,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines34 %
- Glucides3 %
- Lipides63 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTranches d'omelette roulée : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 261 kcal, 21 g de protéines, 2 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 14 min au total.
Questions fréquentes
Tranches d'omelette roulée : combien de temps ?
Comptez 14 min au total : 10 min de préparation et 4 min de cuisson.
Tranches d'omelette roulée : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Collations
- Porc
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