Velouté de Butternut et lentilles vertes
- 275 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 3 portions
- Facile
- Protéines
- 16,4 g
- Glucides
- 28,2 g
- Lipides
- 9,8 g
- Fibres
- 4,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides42 %
- Lipides33 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté de Butternut et lentilles vertes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 275 kcal, 16 g de protéines, 28 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Velouté de Butternut et lentilles vertes : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Velouté de Butternut et lentilles vertes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Velouté de Butternut et lentilles vertes : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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