Ubod, een alternatief voor MyFitnessPal

Ubod en MyFitnessPal naast elkaar

Wat de tabel over MyFitnessPal zegt, komt van de eigen website, het helpcentrum en de storevermeldingen van de app. Apps veranderen: kijk op de site van MyFitnessPal voor de nieuwste informatie.

Wat Ubod en MyFitnessPal gemeen hebben

• Een eetdagboek met dagelijkse doelen voor calorieën en macro's (eiwitten, koolhydraten, vetten).
• Barcodes scannen van verpakte voedingsmiddelen.
• Je gewicht bijhouden door de tijd heen.
• Synchronisatie met Apple Health en Health Connect.
• Een gratis plan en een betaald abonnement, op iPhone en Android.

Wat Ubod anders doet

• Barcodes scannen is gratis in Ubod. In MyFitnessPal is daar sinds 1 oktober 2022 Premium voor nodig.
• Het gratis plan van Ubod toont geen advertenties van derden; het gratis plan van MyFitnessPal wordt betaald met advertenties.
• Met Ubod kun je in het gratis plan een paar keer per dag een maaltijd loggen met een foto van je bord. Meal Scan van MyFitnessPal vereist Premium en een app die op Engels is ingesteld.
• Referentievoedingsmiddelen in Ubod komen uit Ciqual, de Franse voedingsmiddelentabel van ANSES, naast merkproducten uit Open Food Facts; de database van MyFitnessPal wordt opgebouwd door de community.
• Fanak, de woestijnvos-coach van Ubod, beantwoordt je vragen in de app en houdt je reeks gaande.
• Je kunt Ubod koppelen aan ChatGPT of Claude en een maaltijd loggen door met de assistent te praten.

Waar MyFitnessPal misschien beter bij je past

• Een veel grotere voedingsdatabase: MyFitnessPal geeft aan meer dan 20,5 miljoen voedingsmiddelen te hebben, dus zeldzame of lokale producten staan er eerder al in.
• Meer koppelingen: MyFitnessPal werkt samen met meer dan 35 fitnesstrackers, smartwatches en apps, en heeft apps voor Apple Watch en Wear OS. Ubod synchroniseert alleen via Apple Health en Health Connect.
• Een tracker voor intermittent fasting (Premium) en, in sommige Engelstalige landen, een maaltijdplanner met Premium+. Ubod heeft geen vastentracker.
• Een website waarop je vanaf een computer je eten kunt loggen.

Overstappen van MyFitnessPal naar Ubod

1. Noteer je huidige caloriedoel, je macrodoelen en je gewicht in MyFitnessPal.
2. Installeer Ubod en beantwoord de eerste vragen (doel, gewicht, lengte, activiteit): Ubod berekent je dagelijkse doelen, en je kunt ze op elk moment aanpassen.
3. Log je vaste voedingsmiddelen opnieuw: scan hun barcode, zoek ze op of maak een foto van je bord. Je recente voedingsmiddelen staan daarna met één tik klaar.
4. Koppel Apple Health of Health Connect, zodat je stappen en workouts meetellen voor de dag.
5. Ubod kan geen dagboek uit MyFitnessPal importeren: je eerdere invoer blijft in MyFitnessPal, dus exporteer die daar eerst als je een kopie wilt bewaren.

Vragen

Is de barcodescanner gratis in Ubod?

Ja. Een barcode scannen hoort bij het gratis plan, zonder daglimiet.

Kan ik mijn dagboek uit MyFitnessPal in Ubod importeren?

Nee. Ubod kan niet importeren uit andere apps, dus je begint met een nieuw dagboek. Je geschiedenis blijft in MyFitnessPal; exporteer die daar als je hem wilt bewaren.

Is Ubod gratis?

Ja, er is een gratis plan met het eetdagboek, barcodes scannen, calorie- en macrodoelen, gewicht bijhouden en een paar AI-fotoscans per dag, zonder advertenties van derden. Ubod Pro heft de AI-limieten op en voegt micronutriënten, de premium recepten en het exporteren van je gegevens toe. De prijs staat in de app, in de App Store en op Google Play, in jouw valuta.

Is Ubod beschikbaar op iPhone en Android?

Ja. Ubod werkt op iPhone en op Android, in 23 talen, waaronder Engels, Frans, Duits, Spaans, Italiaans, Portugees, Nederlands, Pools en Arabisch.