Ubod, een alternatief voor Yazio

Ubod en Yazio naast elkaar

Wat de tabel over Yazio zegt, komt van de eigen website, het helpcentrum en de storevermeldingen van de app. Apps veranderen: kijk op de site van Yazio voor de nieuwste informatie.

Wat Ubod en Yazio gemeen hebben

• Een eetdagboek met dagelijkse calorie- en macrodoelen.
• Een barcodescanner in het gratis plan.
• Recepten met hun voedingswaarden.
• Apple Health en Health Connect.
• Een gratis plan en een betaald abonnement, op iPhone en Android.

Wat Ubod anders doet

• Met Ubod kun je in het gratis plan een paar keer per dag een maaltijd loggen met een foto van je bord. De AI-voedseltracking van Yazio was bij de lancering gratis en hoort nu bij Yazio Pro.
• Het gratis plan van Ubod toont geen advertenties van derden; bij Yazio verdwijnen de advertenties met Pro.
• Ubod schrijft je maaltijden naar Health Connect op Android en leest er je stappen en workouts uit. De Health Connect-synchronisatie van Yazio gaat alleen richting Yazio.
• Referentievoedingsmiddelen in Ubod komen uit Ciqual, de Franse voedingsmiddelentabel van ANSES, naast merkproducten uit Open Food Facts.
• Fanak, de woestijnvos-coach van Ubod, beantwoordt je vragen in de app en houdt je reeks gaande.
• Je kunt Ubod koppelen aan ChatGPT of Claude en een maaltijd loggen door met de assistent te praten.

Waar Yazio misschien beter bij je past

• Intermittent fasting: Yazio heeft zo'n twintig vastentrackers, met 16:8 in het gratis plan en de andere met Pro. Ubod heeft geen vastentracker.
• Een grotere receptencollectie: Yazio vermeldt meer dan 2.900 recepten, met Pro.
• Meer koppelingen met apparaten met Pro (Samsung Health, Fitbit, Garmin, Polar) en een Apple Watch-app. Ubod synchroniseert alleen via Apple Health en Health Connect.
• Een grotere voedingsdatabase: Yazio geeft aan meer dan 4 miljoen items te hebben.

Overstappen van Yazio naar Ubod

1. Noteer je huidige caloriedoel, je macrodoelen en je gewicht in Yazio.
2. Installeer Ubod en beantwoord de eerste vragen (doel, gewicht, lengte, activiteit): Ubod berekent je dagelijkse doelen, en je kunt ze op elk moment aanpassen.
3. Log je vaste voedingsmiddelen opnieuw: scan hun barcode, zoek ze op of maak een foto van je bord. Je recente voedingsmiddelen staan daarna met één tik klaar.
4. Koppel Apple Health of Health Connect, zodat je stappen en workouts meetellen voor de dag.
5. Ubod kan geen dagboek uit Yazio importeren: je eerdere invoer blijft in Yazio, dus exporteer die daar eerst als je een kopie wilt bewaren.

Vragen

Heeft Ubod intermittent fasting?

Nee. Ubod heeft geen vastentimer en geen vastenplannen. Staat vasten centraal in je routine, dan doet Yazio dat beter.

Kan ik mijn dagboek uit Yazio in Ubod importeren?

Nee. Ubod kan niet importeren uit andere apps, dus je begint met een nieuw dagboek. Je geschiedenis blijft in Yazio; exporteer die daar als je hem wilt bewaren.

Is Ubod gratis?

Ja, er is een gratis plan met het eetdagboek, barcodes scannen, calorie- en macrodoelen, gewicht bijhouden en een paar AI-fotoscans per dag, zonder advertenties van derden. Ubod Pro heft de AI-limieten op en voegt micronutriënten, de premium recepten en het exporteren van je gegevens toe. De prijs staat in de app, in de App Store en op Google Play, in jouw valuta.

Is Ubod beschikbaar op iPhone en Android?

Ja. Ubod werkt op iPhone en op Android, in 23 talen, waaronder Engels, Frans, Duits, Spaans, Italiaans, Portugees, Nederlands, Pools en Arabisch.