Ubod، بديل لتطبيق MyFitnessPal
Ubod عدّاد سعرات حرارية لـ iPhone وAndroid بخطة مجانية يبقى فيها مسح الباركود مجانيًا ولا تظهر فيها إعلانات من أطراف ثالثة، ويتيح لك تسجيل وجبة من صورة لطبقك. أما MyFitnessPal فتطبيق أكبر: قاعدة بياناته الغذائية أضخم بكثير ويتصل بعدد أكبر من الأجهزة، لكن ماسح الباركود فيه مقتصر على أعضاء Premium منذ أكتوبر 2022، وخطته المجانية تعرض إعلانات.
Ubod وMyFitnessPal جنبًا إلى جنب
| الميزة | Ubod | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| الخطة المجانية | نعم، بلا إعلانات من أطراف ثالثة | نعم، مع إعلانات |
| ماسح الباركود | مجاني | لأعضاء Premium فقط، منذ أكتوبر 2022 |
| صورة الوجبة بالذكاء الاصطناعي | بضع عمليات مسح يوميًا في الخطة المجانية، وأكثر مع Pro | Meal Scan: مع Premium، والتطبيق بالإنجليزية |
| الصيام المتقطع | لا | Premium |
| قاعدة البيانات الغذائية | أطعمة Ciqual المرجعية ومنتجات Open Food Facts | أكثر من 20.5 مليون صنف غذائي، في قاعدة يبنيها المجتمع |
| Apple Health وHealth Connect | كلاهما | كلاهما، وأكثر من 35 من أجهزة التتبّع والتطبيقات |
| تصدير بياناتك | ملف CSV أو PDF شهري مع Pro | ملفات CSV مع Premium، ملخّصة حسب الوجبة |
| لغات التطبيق | 23 | 15، و5 أخرى في تطبيقات الهاتف |
ما يذكره الجدول عن MyFitnessPal مصدره موقعه الإلكتروني ومركز المساعدة الخاص به وصفحاته في متاجر التطبيقات. التطبيقات تتغيّر: راجع موقع MyFitnessPal للاطلاع على أحدث المعلومات.
ما يجمع بين Ubod وMyFitnessPal
- يوميات طعام بأهداف يومية للسعرات الحرارية والمغذيات الكبرى (البروتين والكربوهيدرات والدهون).
- مسح باركود المنتجات المعبّأة.
- متابعة الوزن مع مرور الوقت.
- المزامنة مع Apple Health وHealth Connect.
- خطة مجانية واشتراك مدفوع، على iPhone وAndroid.
ما يختلف فيه Ubod
- مسح الباركود مجاني في Ubod. أما في MyFitnessPal فيتطلّب Premium منذ 1 أكتوبر 2022.
- لا تعرض خطة Ubod المجانية إعلانات من أطراف ثالثة؛ أما خطة MyFitnessPal المجانية فتموّلها الإعلانات.
- يستطيع Ubod تسجيل وجبة من صورة لطبقك ضمن الخطة المجانية، بضع مرات يوميًا. أما ميزة Meal Scan في MyFitnessPal فتتطلّب Premium وضبط التطبيق على الإنجليزية.
- تأتي الأطعمة المرجعية في Ubod من Ciqual، جدول التركيب الغذائي الفرنسي الذي تنشره ANSES، إلى جانب المنتجات التجارية من Open Food Facts؛ أما قاعدة بيانات MyFitnessPal فيبنيها مجتمعه من المستخدمين.
- فنك، مدرّب Ubod على هيئة ثعلب فنك، يجيب عن أسئلتك داخل التطبيق ويساعدك على مواصلة سلسلتك.
- يمكنك ربط Ubod بـ ChatGPT أو Claude وتسجيل وجبة بالتحدّث إلى المساعد.
متى قد يكون MyFitnessPal أنسب لك
- قاعدة بيانات غذائية أكبر بكثير: يذكر MyFitnessPal أنها تضم أكثر من 20.5 مليون صنف غذائي، لذا فاحتمال وجود المنتجات النادرة أو المحلية فيها مسبقًا أكبر.
- اتصالات أكثر: يرتبط MyFitnessPal بأكثر من 35 من أجهزة تتبّع اللياقة والساعات الذكية والتطبيقات، ولديه تطبيقات لـ Apple Watch وWear OS. أما Ubod فلا يُزامن إلا عبر Apple Health وHealth Connect.
- متتبّع للصيام المتقطع (Premium)، وفي بعض الدول الناطقة بالإنجليزية مخطِّط للوجبات مع Premium+. لا يحتوي Ubod على متتبّع للصيام.
- موقع إلكتروني يمكنك فيه تسجيل طعامك من الحاسوب.
الانتقال من MyFitnessPal إلى Ubod
- دوّن هدفك الحالي من السعرات الحرارية وأهدافك من المغذيات الكبرى ووزنك في MyFitnessPal.
- ثبّت Ubod وأجب عن الأسئلة الأولى (الهدف، الوزن، الطول، النشاط): يحسب Ubod أهدافك اليومية، ويمكنك تغييرها في أي وقت.
- سجّل أطعمتك المعتادة من جديد: امسح الباركود الخاص بها، أو ابحث عنها، أو التقط صورة لطبقك. بعد ذلك تعود إليك أطعمتك الأخيرة بلمسة واحدة.
- اربط Apple Health أو Health Connect لتُحتسب خطواتك وتمارينك ضمن يومك.
- لا يستطيع Ubod استيراد اليوميات من MyFitnessPal: تبقى إدخالاتك السابقة في MyFitnessPal، لذا صدّرها من هناك أولًا إن أردت الاحتفاظ بنسخة منها.
أسئلة
- هل ماسح الباركود مجاني في Ubod؟
- نعم. مسح الباركود جزء من الخطة المجانية، بلا حدّ يومي.
- هل يمكنني استيراد يومياتي من MyFitnessPal إلى Ubod؟
- لا. لا يتيح Ubod الاستيراد من تطبيقات أخرى، لذا تبدأ يوميات جديدة. يبقى سجلّك في MyFitnessPal؛ صدّره من هناك إن أردت الاحتفاظ به.
- هل Ubod مجاني؟
- نعم، هناك خطة مجانية تشمل يوميات الطعام، ومسح الباركود، وأهداف السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى، ومتابعة الوزن، وبضع عمليات مسح للصور بالذكاء الاصطناعي يوميًا، دون إعلانات من أطراف ثالثة. أما Ubod Pro فيرفع حدود الذكاء الاصطناعي ويضيف المغذيات الدقيقة والوصفات المميزة وتصدير البيانات. ويظهر سعره داخل التطبيق وعلى App Store وGoogle Play، بعملتك المحلية.
- هل Ubod متوفر على iPhone وAndroid؟
- نعم. يعمل Ubod على iPhone وAndroid، بـ 23 لغة منها الإنجليزية والفرنسية والألمانية والإسبانية والإيطالية والبرتغالية والهولندية والبولندية والعربية.
جرّب Ubod إلى جانب تطبيقك الحالي
ثبّته، وسجّل يومًا أو يومين، واحتفظ بـ MyFitnessPal حتى تحسم قرارك. لا مدة محددة للخطة المجانية.
MyFitnessPal علامة تجارية مملوكة لصاحبها. لا يرتبط Ubod بـ MyFitnessPal، ولا يحظى برعايته أو تأييده. تصف هذه الصفحة MyFitnessPal استنادًا إلى معلوماته المتاحة للعموم؛ وإن وجدت فيها ما لم يعد محدّثًا، فراسلنا على contact@ubod.app وسنصحّحه.