Ananas au sirop égoutté : calories et valeurs nutritionnelles

Ananas au sirop égoutté apporte 66 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Bol (140 g), apporte 92 kcal.

Calories: 66 kcal
Protéines: 0,3 g
Glucides: 15,3 g
Lipides: 0,5 g

Pour 100 g

Ananas au sirop égoutté : combien de calories ?

Ananas au sirop égoutté apporte 66 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 15,3 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion de 140 g (1 Bol) apporte 92 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines1 %
Glucides92 %
Lipides7 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 92 kcal
Protéines: 0,4 g
Glucides: 21,4 g
Lipides: 0,7 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (140 g)
Calories	66 kcal	92 kcal
Lipides	0,5 g	0,7 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	15,3 g	21,4 g
dont sucres	15,3 g	21,4 g
Fibres	1,6 g	2,2 g
Protéines	0,3 g	0,4 g
Sodium	2 mg	3 mg
Eau	82 g	114,8 g
Vitamine C	5,2 mg	7,3 mg
Calcium	6 mg	9 mg
Fer	0,1 mg	0,2 mg
Potassium	95 mg	133 mg
Magnésium	11 mg	15 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(66 kcal)	3 %
Lipides(0,5 g)	1 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(15,3 g)	6 %
dont sucres(15,3 g)	17 %
Protéines(0,3 g)	1 %
Sel(0 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Ananas au sirop égoutté : questions fréquentes

Ananas au sirop égoutté : combien de calories par portion ?

Une portion de 140 g (1 Bol) apporte 92 kcal.

Ananas au sirop égoutté : combien de protéines ?

Ananas au sirop égoutté contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.

Ananas au sirop égoutté : combien de fibres ?

Ananas au sirop égoutté apporte 1,6 g de fibres pour 100 g, soit 6 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Ananas au sirop égoutté : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 152 g de cet aliment.

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