Barre chocolatée au lait avec nougat : calories et valeurs nutritionnelles
Barre chocolatée au lait avec nougat apporte 532 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barre (45 g), apporte 239 kcal.
- Calories
- 532 kcal
- Protéines
- 5,8 g
- Glucides
- 60,5 g
- Lipides
- 29 g
Pour 100 g
Barre chocolatée au lait avec nougat : combien de calories ?
Barre chocolatée au lait avec nougat apporte 532 kcal pour 100 g, avec 5,8 g de protéines, 60,5 g de glucides et 29 g de lipides. Une portion de 45 g (1 Barre) apporte 239 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides46 %
- Lipides50 %
Calculer une portion
- Calories
- 239 kcal
- Protéines
- 2,6 g
- Glucides
- 27,2 g
- Lipides
- 13,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (45 g) |
|---|---|---|
| Calories | 532 kcal | 239 kcal |
| Lipides | 29 g | 13,1 g |
| dont acides gras saturés | 17,4 g | 7,8 g |
| Glucides | 60,5 g | 27,2 g |
| dont sucres | 60,1 g | 27 g |
| Fibres | 2,9 g | 1,3 g |
| Protéines | 5,8 g | 2,6 g |
| Sodium | 45 mg | 20 mg |
| Eau | 0,6 g | 0,3 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 150 mg | 68 mg |
| Fer | 2,3 mg | 1 mg |
| Potassium | 260 mg | 117 mg |
| Magnésium | 50 mg | 23 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(532 kcal) | 27 % |
| Lipides(29 g) | 41 % |
| dont acides gras saturés(17,4 g) | 87 % |
| Glucides(60,5 g) | 23 % |
| dont sucres(60,1 g) | 67 % |
| Protéines(5,8 g) | 12 % |
| Sel(0,11 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Barre chocolatée au lait avec nougat : questions fréquentes
Barre chocolatée au lait avec nougat : combien de calories par portion ?
Une portion de 45 g (1 Barre) apporte 239 kcal.
Barre chocolatée au lait avec nougat : combien de protéines ?
Barre chocolatée au lait avec nougat contient 5,8 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Barre chocolatée au lait avec nougat : combien de fibres ?
Barre chocolatée au lait avec nougat apporte 2,9 g de fibres pour 100 g, soit 12 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Barre chocolatée au lait avec nougat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 19 g de cet aliment.
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