Barre chocolatée biscuitée : calories et valeurs nutritionnelles
Barre chocolatée biscuitée apporte 492 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barre (45 g), apporte 221 kcal.
- Calories
- 492 kcal
- Protéines
- 5,6 g
- Glucides
- 61,4 g
- Lipides
- 24,1 g
Pour 100 g
Barre chocolatée biscuitée : combien de calories ?
Barre chocolatée biscuitée apporte 492 kcal pour 100 g, avec 5,6 g de protéines, 61,4 g de glucides et 24,1 g de lipides. Une portion de 45 g (1 Barre) apporte 221 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides51 %
- Lipides45 %
Calculer une portion
- Calories
- 221 kcal
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 27,6 g
- Lipides
- 10,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (45 g) |
|---|---|---|
| Calories | 492 kcal | 221 kcal |
| Lipides | 24,1 g | 10,8 g |
| dont acides gras saturés | 14 g | 6,3 g |
| Glucides | 61,4 g | 27,6 g |
| dont sucres | 43,3 g | 19,5 g |
| Fibres | 3,7 g | 1,7 g |
| Protéines | 5,6 g | 2,5 g |
| Sodium | 132 mg | 59 mg |
| Eau | 3,8 g | 1,7 g |
| Vitamine C | 2 mg | 0,9 mg |
| Calcium | 126 mg | 57 mg |
| Fer | 3,2 mg | 1,4 mg |
| Potassium | 322 mg | 145 mg |
| Magnésium | 42 mg | 19 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(492 kcal) | 25 % |
| Lipides(24,1 g) | 34 % |
| dont acides gras saturés(14 g) | 70 % |
| Glucides(61,4 g) | 24 % |
| dont sucres(43,3 g) | 48 % |
| Protéines(5,6 g) | 11 % |
| Sel(0,33 g) | 6 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Barre chocolatée biscuitée : questions fréquentes
Barre chocolatée biscuitée : combien de calories par portion ?
Une portion de 45 g (1 Barre) apporte 221 kcal.
Barre chocolatée biscuitée : combien de protéines ?
Barre chocolatée biscuitée contient 5,6 g de protéines pour 100 g, soit 11 % de l'apport de référence de 50 g.
Barre chocolatée biscuitée : combien de fibres ?
Barre chocolatée biscuitée apporte 3,7 g de fibres pour 100 g, soit 15 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Barre chocolatée biscuitée : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 20 g de cet aliment.
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