Biscuit vitaminé : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit vitaminé apporte 472 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Biscuits (30 g), apporte 142 kcal.
- Calories
- 472 kcal
- Protéines
- 10,8 g
- Glucides
- 61,1 g
- Lipides
- 19,8 g
Pour 100 g
Biscuit vitaminé : combien de calories ?
Biscuit vitaminé apporte 472 kcal pour 100 g, avec 10,8 g de protéines, 61,1 g de glucides et 19,8 g de lipides. Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 142 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides52 %
- Lipides38 %
Calculer une portion
- Calories
- 142 kcal
- Protéines
- 3,2 g
- Glucides
- 18,3 g
- Lipides
- 5,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 472 kcal | 142 kcal |
| Lipides | 19,8 g | 5,9 g |
| dont acides gras saturés | 8,4 g | 2,5 g |
| Glucides | 61,1 g | 18,3 g |
| dont sucres | 22,1 g | 6,6 g |
| Fibres | 3,5 g | 1,1 g |
| Protéines | 10,8 g | 3,2 g |
| Sodium | 177 mg | 53 mg |
| Eau | 1,3 g | 0,4 g |
| Vitamine C | 1 mg | 0,3 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 6,4 mg | 1,9 mg |
| Potassium | 256 mg | 77 mg |
| Magnésium | 195 mg | 59 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(472 kcal) | 24 % |
| Lipides(19,8 g) | 28 % |
| dont acides gras saturés(8,4 g) | 42 % |
| Glucides(61,1 g) | 24 % |
| dont sucres(22,1 g) | 25 % |
| Protéines(10,8 g) | 22 % |
| Sel(0,44 g) | 7 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Biscuit vitaminé : questions fréquentes
Biscuit vitaminé : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 142 kcal.
Biscuit vitaminé : combien de protéines ?
Biscuit vitaminé contient 10,8 g de protéines pour 100 g, soit 22 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit vitaminé : combien de fibres ?
Biscuit vitaminé apporte 3,5 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit vitaminé : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 21 g de cet aliment.
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