Biscuits secs assortis : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuits secs assortis apporte 515 kcal pour 100 g. Une portion, 2 biscuits (30 g), apporte 155 kcal.
- Calories
- 515 kcal
- Protéines
- 6,4 g
- Glucides
- 61,4 g
- Lipides
- 26,4 g
Pour 100 g
Biscuits secs assortis : combien de calories ?
Biscuits secs assortis apporte 515 kcal pour 100 g, avec 6,4 g de protéines, 61,4 g de glucides et 26,4 g de lipides. Une portion de 30 g (2 biscuits) apporte 155 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides48 %
- Lipides47 %
Calculer une portion
- Calories
- 155 kcal
- Protéines
- 1,9 g
- Glucides
- 18,4 g
- Lipides
- 7,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 515 kcal | 155 kcal |
| Lipides | 26,4 g | 7,9 g |
| dont acides gras saturés | 6,2 g | 1,9 g |
| Glucides | 61,4 g | 18,4 g |
| dont sucres | 39,4 g | 11,8 g |
| Fibres | 2,9 g | 0,9 g |
| Protéines | 6,4 g | 1,9 g |
| Sodium | 185 mg | 56 mg |
| Eau | 1,6 g | 0,5 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 55 mg | 17 mg |
| Fer | 2,6 mg | 0,8 mg |
| Potassium | 200 mg | 60 mg |
| Magnésium | 35 mg | 11 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(515 kcal) | 26 % |
| Lipides(26,4 g) | 38 % |
| dont acides gras saturés(6,2 g) | 31 % |
| Glucides(61,4 g) | 24 % |
| dont sucres(39,4 g) | 44 % |
| Protéines(6,4 g) | 13 % |
| Sel(0,46 g) | 8 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Biscuits secs assortis : questions fréquentes
Biscuits secs assortis : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 biscuits) apporte 155 kcal.
Biscuits secs assortis : combien de protéines ?
Biscuits secs assortis contient 6,4 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuits secs assortis : combien de fibres ?
Biscuits secs assortis apporte 2,9 g de fibres pour 100 g, soit 12 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuits secs assortis : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 19 g de cet aliment.
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