Boeuf tende de tranche rôti : calories et valeurs nutritionnelles
Boeuf tende de tranche rôti apporte 146 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (120 g), apporte 175 kcal.
- Calories
- 146 kcal
- Protéines
- 29,8 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 3 g
Pour 100 g
Boeuf tende de tranche rôti : combien de calories ?
Boeuf tende de tranche rôti apporte 146 kcal pour 100 g, avec 29,8 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides. Une portion de 120 g (1 Portion) apporte 175 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines81 %
- Glucides0 %
- Lipides19 %
Calculer une portion
- Calories
- 175 kcal
- Protéines
- 35,8 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 3,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 146 kcal | 175 kcal |
| Lipides | 3 g | 3,6 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 1,2 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 29,8 g | 35,8 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 67,4 g | 80,9 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 2,9 mg | 3,5 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(146 kcal) | 7 % |
| Lipides(3 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(1 g) | 5 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(29,8 g) | 60 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boeuf tende de tranche rôti : questions fréquentes
Boeuf tende de tranche rôti : combien de calories par portion ?
Une portion de 120 g (1 Portion) apporte 175 kcal.
Boeuf tende de tranche rôti : combien de protéines ?
Boeuf tende de tranche rôti contient 29,8 g de protéines pour 100 g, soit 60 % de l'apport de référence de 50 g.
Boeuf tende de tranche rôti : combien de fibres ?
Boeuf tende de tranche rôti apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boeuf tende de tranche rôti : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 68 g de cet aliment.
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