Brioche aux pépites de chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Brioche aux pépites de chocolat apporte 352 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Brioche (45 g), apporte 158 kcal.
- Calories
- 352 kcal
- Protéines
- 8,2 g
- Glucides
- 51,1 g
- Lipides
- 12,1 g
Pour 100 g
Brioche aux pépites de chocolat : combien de calories ?
Brioche aux pépites de chocolat apporte 352 kcal pour 100 g, avec 8,2 g de protéines, 51,1 g de glucides et 12,1 g de lipides. Une portion de 45 g (1 Brioche) apporte 158 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides59 %
- Lipides31 %
Calculer une portion
- Calories
- 158 kcal
- Protéines
- 3,7 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 5,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (45 g) |
|---|---|---|
| Calories | 352 kcal | 158 kcal |
| Lipides | 12,1 g | 5,4 g |
| dont acides gras saturés | 3,1 g | 1,4 g |
| Glucides | 51,1 g | 23 g |
| dont sucres | 17,4 g | 7,8 g |
| Fibres | 3 g | 1,3 g |
| Protéines | 8,2 g | 3,7 g |
| Sodium | 376 mg | 169 mg |
| Eau | 24 g | 10,8 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 52 mg | 23 mg |
| Fer | 3,5 mg | 1,6 mg |
| Potassium | 170 mg | 77 mg |
| Magnésium | 31 mg | 14 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(352 kcal) | 18 % |
| Lipides(12,1 g) | 17 % |
| dont acides gras saturés(3,1 g) | 15 % |
| Glucides(51,1 g) | 20 % |
| dont sucres(17,4 g) | 19 % |
| Protéines(8,2 g) | 16 % |
| Sel(0,94 g) | 16 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Brioche aux pépites de chocolat : questions fréquentes
Brioche aux pépites de chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 45 g (1 Brioche) apporte 158 kcal.
Brioche aux pépites de chocolat : combien de protéines ?
Brioche aux pépites de chocolat contient 8,2 g de protéines pour 100 g, soit 16 % de l'apport de référence de 50 g.
Brioche aux pépites de chocolat : combien de fibres ?
Brioche aux pépites de chocolat apporte 3 g de fibres pour 100 g, soit 12 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Brioche aux pépites de chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 28 g de cet aliment.
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