Cacahuètes enrobées de chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Cacahuètes enrobées de chocolat apporte 499 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Poignée (30 g), apporte 150 kcal.
- Calories
- 499 kcal
- Protéines
- 9,5 g
- Glucides
- 55,9 g
- Lipides
- 25 g
Pour 100 g
Cacahuètes enrobées de chocolat : combien de calories ?
Cacahuètes enrobées de chocolat apporte 499 kcal pour 100 g, avec 9,5 g de protéines, 55,9 g de glucides et 25 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 150 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides46 %
- Lipides46 %
Calculer une portion
- Calories
- 150 kcal
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 16,8 g
- Lipides
- 7,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 499 kcal | 150 kcal |
| Lipides | 25 g | 7,5 g |
| dont acides gras saturés | 9,9 g | 3 g |
| Glucides | 55,9 g | 16,8 g |
| dont sucres | 50,5 g | 15,1 g |
| Fibres | 5,9 g | 1,8 g |
| Protéines | 9,5 g | 2,9 g |
| Sodium | 47 mg | 14 mg |
| Eau | 1,7 g | 0,5 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 100 mg | 30 mg |
| Fer | 2,9 mg | 0,9 mg |
| Potassium | 500 mg | 150 mg |
| Magnésium | 95 mg | 29 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(499 kcal) | 25 % |
| Lipides(25 g) | 36 % |
| dont acides gras saturés(9,9 g) | 49 % |
| Glucides(55,9 g) | 22 % |
| dont sucres(50,5 g) | 56 % |
| Protéines(9,5 g) | 19 % |
| Sel(0,12 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Cacahuètes enrobées de chocolat : questions fréquentes
Cacahuètes enrobées de chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 150 kcal.
Cacahuètes enrobées de chocolat : combien de protéines ?
Cacahuètes enrobées de chocolat contient 9,5 g de protéines pour 100 g, soit 19 % de l'apport de référence de 50 g.
Cacahuètes enrobées de chocolat : combien de fibres ?
Cacahuètes enrobées de chocolat apporte 5,9 g de fibres pour 100 g, soit 24 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Cacahuètes enrobées de chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 20 g de cet aliment.
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