Chewing-gum sucré : calories et valeurs nutritionnelles
Chewing-gum sucré apporte 360 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Tablette (3 g), apporte 11 kcal.
- Calories
- 360 kcal
- Protéines
- 0,3 g
- Glucides
- 86,4 g
- Lipides
- 0,7 g
Pour 100 g
Chewing-gum sucré : combien de calories ?
Chewing-gum sucré apporte 360 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 86,4 g de glucides et 0,7 g de lipides. Une portion de 3 g (1 Tablette) apporte 11 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines0 %
- Glucides98 %
- Lipides2 %
Calculer une portion
- Calories
- 11 kcal
- Protéines
- 0 g
- Glucides
- 2,6 g
- Lipides
- 0 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (3 g) |
|---|---|---|
| Calories | 360 kcal | 11 kcal |
| Lipides | 0,7 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g | 0 g |
| Glucides | 86,4 g | 2,6 g |
| dont sucres | 68,1 g | 2 g |
| Fibres | 4 g | 0,1 g |
| Protéines | 0,3 g | 0 g |
| Sodium | 5 mg | 0 mg |
| Eau | 2,6 g | 0,1 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0 mg |
| Calcium | 18 mg | 1 mg |
| Fer | 9,5 mg | 0,3 mg |
| Potassium | 4 mg | 0 mg |
| Magnésium | 340 mg | 10 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(360 kcal) | 18 % |
| Lipides(0,7 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,3 g) | 2 % |
| Glucides(86,4 g) | 33 % |
| dont sucres(68,1 g) | 76 % |
| Protéines(0,3 g) | 1 % |
| Sel(0,01 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Chewing-gum sucré : questions fréquentes
Chewing-gum sucré : combien de calories par portion ?
Une portion de 3 g (1 Tablette) apporte 11 kcal.
Chewing-gum sucré : combien de protéines ?
Chewing-gum sucré contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.
Chewing-gum sucré : combien de fibres ?
Chewing-gum sucré apporte 4 g de fibres pour 100 g, soit 16 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Chewing-gum sucré : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 28 g de cet aliment.
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