Chocolat au lait aux fruits secs : calories et valeurs nutritionnelles
Chocolat au lait aux fruits secs apporte 559 kcal pour 100 g. Une portion, 4 carrés (25 g), apporte 140 kcal.
- Calories
- 559 kcal
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 48,7 g
- Lipides
- 35,9 g
Pour 100 g
Chocolat au lait aux fruits secs : combien de calories ?
Chocolat au lait aux fruits secs apporte 559 kcal pour 100 g, avec 8,4 g de protéines, 48,7 g de glucides et 35,9 g de lipides. Une portion de 25 g (4 carrés) apporte 140 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides35 %
- Lipides59 %
Calculer une portion
- Calories
- 140 kcal
- Protéines
- 2,1 g
- Glucides
- 12,2 g
- Lipides
- 9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (25 g) |
|---|---|---|
| Calories | 559 kcal | 140 kcal |
| Lipides | 35,9 g | 9 g |
| dont acides gras saturés | 17 g | 4,3 g |
| Glucides | 48,7 g | 12,2 g |
| dont sucres | 43,6 g | 10,9 g |
| Fibres | 3,5 g | 0,9 g |
| Protéines | 8,4 g | 2,1 g |
| Sodium | 101 mg | 25 mg |
| Eau | 1,1 g | 0,3 g |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 mg |
| Calcium | 187 mg | 47 mg |
| Fer | 1,4 mg | 0,4 mg |
| Potassium | 617 mg | 154 mg |
| Magnésium | 61 mg | 15 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(559 kcal) | 28 % |
| Lipides(35,9 g) | 51 % |
| dont acides gras saturés(17 g) | 85 % |
| Glucides(48,7 g) | 19 % |
| dont sucres(43,6 g) | 48 % |
| Protéines(8,4 g) | 17 % |
| Sel(0,25 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Chocolat au lait aux fruits secs : questions fréquentes
Chocolat au lait aux fruits secs : combien de calories par portion ?
Une portion de 25 g (4 carrés) apporte 140 kcal.
Chocolat au lait aux fruits secs : combien de protéines ?
Chocolat au lait aux fruits secs contient 8,4 g de protéines pour 100 g, soit 17 % de l'apport de référence de 50 g.
Chocolat au lait aux fruits secs : combien de fibres ?
Chocolat au lait aux fruits secs apporte 3,5 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Chocolat au lait aux fruits secs : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 18 g de cet aliment.
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