Feuilleté salé : calories et valeurs nutritionnelles
Feuilleté salé apporte 311 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Feuilleté (80 g), apporte 249 kcal.
- Calories
- 311 kcal
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 27,5 g
- Lipides
- 18,2 g
Pour 100 g
Feuilleté salé : combien de calories ?
Feuilleté salé apporte 311 kcal pour 100 g, avec 8,4 g de protéines, 27,5 g de glucides et 18,2 g de lipides. Une portion de 80 g (1 Feuilleté) apporte 249 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides36 %
- Lipides53 %
Calculer une portion
- Calories
- 249 kcal
- Protéines
- 6,7 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 14,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 311 kcal | 249 kcal |
| Lipides | 18,2 g | 14,6 g |
| dont acides gras saturés | 10,1 g | 8,1 g |
| Glucides | 27,5 g | 22 g |
| dont sucres | 2,9 g | 2,3 g |
| Fibres | 1,6 g | 1,3 g |
| Protéines | 8,4 g | 6,7 g |
| Sodium | 566 mg | 453 mg |
| Eau | 43,3 g | 34,6 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 83 mg | 67 mg |
| Fer | 1,2 mg | 1 mg |
| Potassium | 177 mg | 142 mg |
| Magnésium | 17 mg | 14 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(311 kcal) | 16 % |
| Lipides(18,2 g) | 26 % |
| dont acides gras saturés(10,1 g) | 51 % |
| Glucides(27,5 g) | 11 % |
| dont sucres(2,9 g) | 3 % |
| Protéines(8,4 g) | 17 % |
| Sel(1,42 g) | 24 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Feuilleté salé : questions fréquentes
Feuilleté salé : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (1 Feuilleté) apporte 249 kcal.
Feuilleté salé : combien de protéines ?
Feuilleté salé contient 8,4 g de protéines pour 100 g, soit 17 % de l'apport de référence de 50 g.
Feuilleté salé : combien de fibres ?
Feuilleté salé apporte 1,6 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Feuilleté salé : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 32 g de cet aliment.
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