Galette des rois frangipane : calories et valeurs nutritionnelles
Galette des rois frangipane apporte 438 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (80 g), apporte 350 kcal.
- Calories
- 438 kcal
- Protéines
- 7,6 g
- Glucides
- 33,4 g
- Lipides
- 30 g
Pour 100 g
Galette des rois frangipane : combien de calories ?
Galette des rois frangipane apporte 438 kcal pour 100 g, avec 7,6 g de protéines, 33,4 g de glucides et 30 g de lipides. Une portion de 80 g (1 Part) apporte 350 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides31 %
- Lipides62 %
Calculer une portion
- Calories
- 350 kcal
- Protéines
- 6,1 g
- Glucides
- 26,7 g
- Lipides
- 24 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 438 kcal | 350 kcal |
| Lipides | 30 g | 24 g |
| dont acides gras saturés | 14 g | 11,2 g |
| Glucides | 33,4 g | 26,7 g |
| dont sucres | 12,3 g | 9,8 g |
| Fibres | 2 g | 1,6 g |
| Protéines | 7,6 g | 6,1 g |
| Sodium | 280 mg | 224 mg |
| Eau | 21,9 g | 17,5 g |
| Vitamine C | 1,3 mg | 1 mg |
| Calcium | 59 mg | 47 mg |
| Fer | 1,1 mg | 0,9 mg |
| Potassium | 169 mg | 135 mg |
| Magnésium | 38 mg | 30 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(438 kcal) | 22 % |
| Lipides(30 g) | 43 % |
| dont acides gras saturés(14 g) | 70 % |
| Glucides(33,4 g) | 13 % |
| dont sucres(12,3 g) | 14 % |
| Protéines(7,6 g) | 15 % |
| Sel(0,7 g) | 12 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Galette des rois frangipane : questions fréquentes
Galette des rois frangipane : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (1 Part) apporte 350 kcal.
Galette des rois frangipane : combien de protéines ?
Galette des rois frangipane contient 7,6 g de protéines pour 100 g, soit 15 % de l'apport de référence de 50 g.
Galette des rois frangipane : combien de fibres ?
Galette des rois frangipane apporte 2 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Galette des rois frangipane : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 23 g de cet aliment.
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